Svjetski dan dijabetesa

Svjetski dan dijabetesa zajednički su pokrenuli Svjetska zdravstvena organizacija i Međunarodni savez za dijabetes 1991. godine. Njegova je svrha probuditi globalnu svijest i svijest o dijabetesu.Krajem 2006. godine Ujedinjeni narodi usvojili su rezoluciju kojom se od 2007. službeno mijenja naziv “Svjetskog dana dijabetesa” u “Dan dijabetesa Ujedinjenih naroda” i uzdiže se stručno i akademsko ponašanje u ponašanje vlada svih zemalja, pozivajući vlade i svim sektorima društva kako bi se ojačala kontrola dijabetesa i smanjila šteta od dijabetesa.Slogan ovogodišnje promotivne aktivnosti je: “Razumijevanje rizika, razumijevanje odgovora”.

U gotovo svim zemljama svijeta stopa učestalosti dijabetesa raste.Ova je bolest glavni uzrok sljepoće, zatajenja bubrega, amputacije, bolesti srca i moždanog udara.Dijabetes je jedan od najvažnijih uzroka smrti bolesnika.Broj pacijenata koji od njega umre svake godine jednak je broju smrti uzrokovanih virusom AIDS-a/AIDS-om (HIV/AIDS).

Prema statistikama, u svijetu ima 550 milijuna oboljelih od šećerne bolesti, a dijabetes je postao globalni problem koji ugrožava zdravlje ljudi, društveni i gospodarski razvoj.Ukupan broj oboljelih od dijabetesa svake godine raste za više od 7 milijuna.Ako se prema dijabetesu odnosimo negativno, on može ugroziti zdravstvene usluge u mnogim zemljama i uništiti postignuća ekonomskog razvoja zemalja u razvoju.”

Zdrav način života poput razumne prehrane, redovite tjelovježbe, zdrave tjelesne težine i izbjegavanja pušenja pomoći će u sprječavanju pojave i razvoja dijabetesa tipa 2.

Zdravstvene preporuke koje je predložila Svjetska zdravstvena organizacija:
1. Dijeta: Odaberite cjelovite žitarice, nemasno meso i povrće.Ograničite unos šećera i zasićenih masti (kao što su vrhnje, sir, maslac).
2. Vježbanje: Smanjite vrijeme sjedenja i povećajte vrijeme vježbanja.Izvodite najmanje 150 minuta tjelovježbe umjerenog intenziteta (kao što je brzo hodanje, trčanje, vožnja bicikla itd.) tjedno.
3. Praćenje: obratite pozornost na moguće simptome dijabetesa, kao što su pretjerana žeđ, učestalo mokrenje, neobjašnjiv gubitak težine, sporo zacjeljivanje rana, zamagljen vid i nedostatak energije.Ako imate bilo koji od ovih simptoma ili pripadate rizičnoj populaciji, obratite se liječniku.U isto vrijeme, samokontrola obitelji također je neophodno sredstvo.