Festival zmajevih čamaca je tradicionalni kineski praznik koji pada na peti dan petog lunarnog mjeseca.Godine 2023. Festival zmajevih čamaca pada 22. lipnja (četvrtak).Festival zmajevih čamaca jedan je od četiri najbolja tradicionalna kineska festivala, uz Proljetni festival, Dan čišćenja grobova i Jesenski festival.
Kako ljudi slave Festival zmajevih brodova? Običaji Festivala zmajevih brodova mogu se grubo podijeliti u dvije kategorije.Jedan je obožavanje boga zmaja i heroja, kao što je Qu Yuan.Aktivnosti uključuju utrke zmajevih čamaca i jedenje okruglica od ljepljive riže.Druga kategorija ima za cilj obranu od zla i očuvanje zdravlja ljudi.Aktivnosti uključuju kupanje u mješavinama ljekovitog bilja, viseći pelin i calamus te ispijanje vina realgar.Pacijenti s dijabetesom trebaju obratiti pozornost na neke probleme s hranom i načinom života kada slave Festival zmajevih čamaca.
Evo nekoliko prijedloga:
1. Kontrola unosa ugljikohidrata ključna je za održavanje stabilne razine šećera u krvi.Kada kušate ukusnu Zongzi i drugu tradicionalnu hranu, kao zamjenu možete odabrati cjelovite žitarice ili smeđu rižu, što pomaže smanjiti brzinu porasta šećera u krvi.
2. Ne zaboravite, začinsko bilje i prirodni začini izvrsni su pomagači pri kuhanju.Na primjer, začinjanje Zongzija cimetom ili đumbirom u prahu ne samo da pojačava okus, već ima i potencijal za regulaciju šećera u krvi.
3. Osim toga, umjerena tjelovježba također je dobar način za kontrolu šećera u krvi.Tijekom praznika Dragon Boat Festivala, aktivnosti na otvorenom s obitelji ili prijateljima, kao što su utrke zmajevih čamaca, nisu samo zabavne, već također pomažu u kontroli razine šećera u krvi.
4.Dragon Boat Festival je vrijeme za obiteljsko okupljanje i dobra prilika za mjerenje šećera u krvi.Ako vam je stalo do vlastitog ili obiteljskog statusa šećera u krvi, ne zaboravite redovito provjeravati kako biste bili sigurni da je sve unutar kontroliranog raspona.
5. Korištenjem prijenosnog uređajamjerač glukoze u krviza praćenje šećera u krvi, može se kontrolirati njihova prehrana i vježbanje na odgovarajući način na temelju rezultata mjerenja.
Sejoymjerač glukoze u krviima sljedeće karakteristike: 0,6 mikrolitara, široka radna temperatura 5-45 ℃, 5 sekundi brzo testiranje, oznaka obroka, GDH FAD, izbacivač trake, indikator raspona, bez kodiranja, 1000 memorija, visoka točnost 15197:2015, HCT 0-70% , Pozadinsko osvjetljenje izborno, Bijelo i crno opciono, Zvučnik.
Provedimo zdrav i sretan Festival zmajevih čamaca zajedno!
Vrijeme objave: 21. lipnja 2023