Redovnokrvglukoza praćenjeje najvažnija stvar koju možete učiniti za upravljanje dijabetesom tipa 1 ili tipa 2.Vas'Moći ćete vidjeti zbog čega vaši brojevi rastu ili padaju, kao što je jedenje različite hrane, uzimanje lijekova ili fizička aktivnost.S ovim informacijama možete surađivati sa svojim zdravstvenim timom kako biste donijeli odluke o svom najboljem planu liječenja dijabetesa.Ove odluke mogu pomoći odgoditi ili spriječiti komplikacije dijabetesa kao što su srčani udar, moždani udar, bolest bubrega, sljepoća i amputacija.Vaš liječnik će Vam reći kada i koliko često trebate provjeravati razinu šećera u krvi.
Većina mjerača šećera u krvi omogućuje vam spremanje rezultata, a možete koristiti aplikaciju na svom mobilnom telefonu za praćenje razine.Ako ne'Ako nemate pametni telefon, vodite dnevni zapis kao na slici.Trebali biste sa sobom ponijeti svoj mjerač, telefon ili papirnatu evidenciju svaki put kada posjetite svog liječnika.
Kako koristiti aMjerač šećera u krvi
Postoje različite vrste mjerača, ali većina njih radi na isti način.Zamolite svoj zdravstveni tim da vam pokaže dobrobiti svakog od njih.Neka osim vas još netko nauči kako koristiti vaš mjerač u slučaju da vi'ponovno bolestan i može'nemojte sami provjeravati šećer u krvi.
U nastavku su navedeni savjeti za korištenje mjerača šećera u krvi.
Provjerite je li mjerač čist i spreman za uporabu.
Nakon uklanjanja test trake, odmah dobro zatvorite spremnik test trake.Test trake se mogu oštetiti ako su izložene vlazi.
Operite ruke sapunom i toplom vodom.Dobro osušiti.Masirajte ruku kako bi vam krv ušla u prst.Don'nemojte koristiti alkohol jer previše isušuje kožu.
Koristite lancetu da ubodete prst.Stisnuvši s baze prsta, nježno stavite malu količinu krvi na test traku.Stavite traku u mjerač.
Nakon nekoliko sekundi pojavit će se očitanje.Pratite i bilježite svoje rezultate.Dodajte bilješke o svemu što je moglo učiniti očitanje izvan vašeg ciljanog raspona, kao što je hrana, aktivnost itd.
Propisno odložite lancetu i traku u kontejner za smeće.
Ne dijelite opremu za mjerenje šećera u krvi, kao što su lancete, ni s kim, čak ni s drugim članovima obitelji.Za više sigurnosnih informacija, molimo pogledajte Prevencija infekcija tijekom praćenja glukoze u krvi i primjene inzulina.
Čuvajte test trake u priloženom spremniku.Nemojte ih izlagati vlazi, ekstremnoj vrućini ili niskim temperaturama.
Preporučeni ciljni rasponi
Sljedeće standardne preporuke su od Američke udruge za dijabetes (ADA) za osobe kojima je dijagnosticiran dijabetes, a nisu trudne.Surađujte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili svoje osobne ciljeve šećera u krvi na temelju vaše dobi, zdravlja, liječenja dijabetesa i toga imate lidijabetes tipa 1 ili tipa 2.
Vaš raspon može biti drugačiji ako imate druga zdravstvena stanja ili ako vam je šećer u krvi često nizak ili visok.Uvijek slijedite svog liječnika's preporukama.
Ispod je primjer zapisa o kojem možete razgovarati sa svojim liječnikom.
Dvije stanice ispod ADA ciljeva za oznake šećera u krvi Prije jela 80 do 130 mg/dl i 1 do 2 sata nakon jela ispod 180 mg/dl.
Dobivanje A1C Test
Obavezno se testirajte najmanje dva puta godišnje.Neki će ljudi možda morati češće raditi test, pa se obratite svom liječniku's savjet.
Rezultati A1C pokazuju vašu prosječnu razinu šećera u krvi tijekom 3 mjeseca.Rezultati A1C mogu biti različiti kod ljudi s problemima hemoglobina, kao što je anemija srpastih stanica.Surađujte sa svojim liječnikom kako biste odlučili koji je cilj A1C najbolji za vas.Pratite svog liječnika's savjetima i preporukama.
Vaš rezultat A1C bit će prijavljen na dva načina:
A1C kao postotak.
Procijenjena prosječna glukoza (eAG), u istim brojevima kao vaša dnevna očitanja šećera u krvi.
Ako nakon poduzimanja ovog testa vaši rezultati budu previsoki ili preniski, možda ćete morati prilagoditi svoj plan liječenja dijabetesa.Ispod su ADA's standardni ciljni rasponi:
Uzorak tablice s tri zaglavlja s oznakom ADA'cilj, moj cilj i moji rezultati.ADA's Ciljni stupac ima dvije oznake ćelija A1C je ispod 7% i eAG je ispod 154 mg/dl.Preostale ćelije pod Moj cilj i Moji rezultati su prazne.
Pitanja za svog liječnika
Kada posjećujete svog liječnika, možete imati na umu ova pitanja i postaviti ih tijekom pregleda.
Koji je moj ciljani raspon šećera u krvi?
Koliko često trebamprovjeri moju glukozu u krvi?
Što znače ove brojke?
Postoje li obrasci koji pokazuju da trebam promijeniti liječenje dijabetesa?
Koje promjene je potrebno napraviti u mom planu liječenja dijabetesa?
Ako imate drugih pitanja o svojim brojevima ili vašoj sposobnosti upravljanja dijabetesom, svakako blisko surađujte sa svojim liječnikom ili zdravstvenim timom.
Referencija
CDC centri za kontrolu i prevenciju bolesti
Vrijeme objave: 27. lipnja 2022